balansen inför 2020


Lät hela jag sova ut idag, försöker på något sätt finna en balans inför detta året. Morgonen efter tolvslaget visar sig blankt, inte en enda rad är skriven. Inte än. Det känns som att vända blad, knäppt nog. Tycker inte ni det?



Har kommit till insikt att jag har slutat lyssna på min kropp och vad den behöver. Egentligen allt som hör till ett inre välmående. Jag tänker inte längre, bara gör och springer omkring utan reflektion. Att aldrig få känna sig hundra procent avslappnad, det når en till slut. Nådde mig.



Försöker reparera och våga vila innan föreläsningarna drar igång igen. Har lyckats ägna de senaste dagarna åt att skriva om kvällarna, dansa till hög musik och göra avslappningsövningar. Det funkar, är som balsam, låter ett inre starta om på nytt. Målet är att behålla det: stanna upp, andas och släppa fram en väntande kreativitet. Mår ju som allra bäst då. Måste våga bli vän med mig själv igen.

En dag i taget, precis som idag. Lite plugg, en promenad, läsa bok och äta god mat. Söndag i sin charm.



#nouw #nouwinspo #bestofnouw #välmående #januari

Gillar

Kommentarer

Alexandra_Wiberg
Alexandra_Wiberg,
Fint! Så viktigt att ta hand om sig själv, ge sig själv en chans att vila och landa. Hoppas att du ger tid för att lyssna inåt. Kram 🌟
nouw.com/alexandra_wiberg
Tessjohans
Tessjohans,
Åh tusen tack! Verkligen så otroligt viktigt, vilket ofta glöms bort! Det ska jag försöka göra. Ta hand om dig och stor kram ❤️
nouw.com/tessjohans
linndossing
linndossing,
Du skriver alltid lika fantastiskt <3 Kram
nouw.com/linndossing
Tessjohans
Tessjohans,
Åh tusen tack finaste Linn! Stor kram <3
nouw.com/tessjohans
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229